3月25号下午，桃园公寓举办了师生面对面之“零距离接触，心与心的交流”活动。本次活动特邀物联网学院的方光辉老师来到桃园活动室，与物联网学院学生代表们进行交流探讨。

在交流过程中，方老师主要传达了五项内容。第一，正确认识自己。通过小测试认识自己的气质。第二，减轻压力。她指出过于追求完美会造成心理压力，产生不良现象，所以应及时作出正确的心理调整。第三，情绪管理。她希望同学们能够乐观的看待每件事，做情绪的主人。第四，选择是成功的关键。她运用了ABC分析法来帮助同学们走出了人生中关键的一步。大多数同学在小纸条上写下了问题，希望得到方老师的解答。同学们所关心的问题大体是如何处理与父母的关系、如何控制和引导自身心态上的缺点、如何建立起自信心以及如何在不利的条件下依然保持良好的心态等等。方老师为同学们一一解答。

本次活动立足根本，让同学们在与老师的面对面交流中正确的认识自己，增强自信心，走好的人生的每一步以更加积极地态度面对大学四年的学习生活。

最后方老师表示了对大家最美好的祝愿，希望参与此次活动的所有同学每天都能拥有愉悦的心情。